Olá meninas, como está indo o processo rumo à cura?
Eu dei mais um passo, graças a Deus!
Como vocês têm acompanhado, nas últimas semanas progredi bastante, mas ainda não estava me sentindo tão segura a ponto de me considerar curada.
Vocês devem se lembrar que eu estava à procura de um fisioterapeuta uroginecológico que já tivesse alguma experiência para tratar o vaginismo, pois bem, eu encontrei. :))
Queria ter encontrado antes, se assim fosse, eu teria sofrido menos pra chegar até aqui.
Liguei pra ela e marcamos uma avaliação. No dia e hora marcada eu estava lá, super nervosa e ansiosa.
Ela me recebeu com muita simpatia. Conversamos bastante, contei minha história pra ela, e com esta conversa fui me acalmando, acalmando... e logo eu já estava super à vontade.
Ela é simplesmente maravilhosa e bastante experiente no assunto.
Depois da longa conversa, passamos para a avaliação.
Vesti aquela camisolinha e me deitei na maca com as pernas flexionadas, joelhos bem afastados e sola dos pés sobre a maca.
Ela me ensinou algumas técnicas de respiração e relaxamento e pediu que eu fosse repetindo até me sentir mais relaxada. Quando eu estava pronta, ela disse que tentaria introduzir um dedo (com bastante lubrificante), mas que eu poderia ficar bem tranquila que ela só iria até onde eu me sentisse confortável.
Foi bastante tranquilo, com a técnica de respiração e relaxamento, senti que minha vagina sugava o dedo dela, percebi que ela não fazia força alguma para introduzi-lo.
Ela fez alguns movimentos com o dedo, movimentos em forma de U, pediu pra eu relaxar e contrair a musculatura pélvica repetidas vezes.
Depois ela disse que tentaria introduzir dois dedos, e entrou com facilidade. Ela abriu e fechou os dedos, movimentou os dedos pra baixo e pra cima (senti um certo desconforto, mas nada demais), e mais uma vez pediu para que eu relaxasse e contraísse algumas vezes, e ela foi retirando os dedos delicadamente.
Ela passou alguns exercícios para eu fazer em casa, introduzindo meu próprio dedo e fazer os mesmos movimentos que ela fez para conhecer melhor a vagina internamente, somente os dedos nada dos dilatadores.
E na próxima semana começaremos as sessões de fisioterapia pélvica.
Após a primeira sessão, volto pra contar tudinho pra vocês, ok?
Até mais.
